انا مياده من حيفا ، بحب الاكل و الرياضة كتير من لما بديت اعمل تغيير بجسمي و نفسيتي فهمت قديش انعكاس التغيير الخارجي هو تجسيد لكتير تغييرات بتصير من جوا بنفسيتنا و من برا يشملنا و قوة جسمنا مع الوقت و مرور سنين فهمت اكتر والناس يلي حوالي خلتني افهم...
شو بميز برامجنا ؟
بشكل فعلي لكيف تختار بشكل افضل وجباتك بالبيت او بالشغل.
صحنك من ناحية الكمية و النوعيه لمًا نكون بالبيت.
لوجبات بريت البيت و خلال النهار.
شرب الماء خلال النهار .
بالاعياد و نهايات الاسبوع وكيف نقدر نوازن.
كونك شخص عنده ترتيب نهار بيتعلق فيه لوحده هاد الاشي بيخليك بالنسبه الي اولويه لهيك متابعتي معك هي واحد على واحد ،يعني تواصل مباشر وليس بمجموعات